Partager son expérience
dans un cadre bienveillant est essentiel pour se reconstruire

Le groupe de parole génère une dynamique qui peut amener à des changements dans les croyances et comportements  des participants. La mobilisation des ressources intellectuelles, psychiques de l’individu lui permettent alors d’appréhender autrement sa réalité. Le groupe peut être aussi perçu comme un complément à un accompagnement individuel.

Les groupes de paroles permettent l’expression, ils brisent avec le temps le silence, les tabous et les non-dits. Ainsi, il s’agit d’une première étape pour atteindre son objectif : être mieux. L’idée est de se départir des notions de jugement et des représentations pour laisser place à l’expression des vécus, des doutes, des parcours … en toute liberté d’expression avec le respect de l’autre et de soi. Ainsi, chacun peut s’aligner entre sa pensée et sa parole au sein du groupe,  qui lui garantit la confidentialité des échanges et une écoute attentive.

Le GESD organise deux groupes de parole chaque mois à Vannes (le 1er et le 3ème mercredi) ainsi qu’à Carnac (2ème et 4ème lundi). Qu’il s’agisse de libérer sa parole ou d’écouter les autres, un processus d’évolution s’engage. Les conseils surgissent spontanément et l’animateur régule les échanges. Le non jugement est primordial pour ne pas indiquer à l’autre ce qu‘il doit faire, et aide à composer avec sa réalité pour l’accompagner. 

Il y a chaque soir un Animateur et un co-animateur, formés et expérimentés. Les émotions sont un vecteur important pendant les séances, elles peuvent surgir grâce aux mots,  libèrent la parole et le développement de la confiance au sein du groupe. Les différentes expériences vécues par chaque membre du groupe viendront enrichir et ouvrir les possibles, permettront de développer la créativité de chacun face aux situations complexes exposées.